دیروز صبح صبحونه نیمرو دادم ناهار کوکو شام کوفته
امروز تخم مرغ اب پز چون دیر بیدار شدیم بجای ناهارش شب چی درست کنم براش به جز سوپ? کته هم نمیخوره.. می‌خوام ابدار باشه

حلیم من با بلغور گندم درست میکنم با گوشت قرمز و قلم میذارم ی چندین ساعت پخته بشه زرد چوبه ی کم نمک و پیاز هم میزنم
فرنی هم ارد برنج میتونی توش خرما سیب درختی هم بریزی

گوشت و بلغور گندم براش حلیم درست کن

ابگوشت

حلیم فرنی

میتونی گوشت توی شیشه درست کنی براش یا اشکنه
راستی بچه چی شد سونو رفتی