مامانا من خیلی استخونای کمرم درد میکنه و موقع جا به جا شدن صدا میده طبیعیه؟
همش میترسم با این کمر درده زایمان زودرس بگیرم🥲

آره واقعا خیلی میترسم 🥺

زایمان اولم هم طبیعی بود اون وقت خفیف بود الان که شدید شده منم نمی‌دونم

منم تیسک کمر دارم زایمانم طبیعی هست

ورزشای بارداری انجام نمیدی؟ به من واقعا کمک کرد

سلام عزیزم منم همینطوری بودم مخصوصا قسمت دنبالچم خیلی درد میگرفت مینشستم دیگه بلند شدنم با خدا بود خیلی اذیت میشدم به دکترم گفتم گفت ویتامین دی ۱۰۰۰ رو روز دوتا بخور الان حدود دو هفتس خیلی بهتر شدم حالا شماهم با دکترتون مشورت کنین اگر موردی نداشت و اجازه دادن مصرف کنین انشالله بهتر میشین🙌🏻🌸

نترس فداتشم
فشار میاره بچه ب ستون فقرات

منم همینطورم دیسک خفیفم هم دارم
تازه دنبالچمم خیلی خیلی درد میکنه موقع نشستن و تاب خوردن تو خاب

منم همینجورم خیلی داغونم..
تازه من دیسک کمرم دارم🥺🫠