امروز ساعت ۹ ونیم بیدارشد ظهرم نخوابید غروبم بردمش خانه بازی یکساعته خوابیده باید دیگه ازاین به بعد ظهرا نزارم بخوابه چون هرشب عادت داره تا ۱۲ نگذره نمیخوابه

دختر متم ظهرا نمیخوابه ۱۰ونیم نهایت ۱۱باید بخوابه خاموشی میزنم میخوابه بد پامیشم کارمو میکنم

منم خواب ظهر حذف کردم تا شب زودتر بخوابه ونتیجه گرفتم.

دختر من اگه ظهرا نخوابه از ساعت ۷ خوابش میگیره بعد یه ساعت می‌خوابه و سر حال بیدار میشه

منم نمی‌خوابه شبا. ده خوابه

من‌یکساله اینکارو میکنم‌شب ۹/۵خابه🥱

آخ که منم چقدر باید تغییر بدم برنامه خوابشو. ولی حوصله کلافگی عصراشو ندارم تا شب که بخوابه🫠🫠🫠