سلام مامانا ، شما هم مث من بعضی وقتا بعد غذا شکمتون سفت میشه .؟ ببخشید این سوال میپرسم هر چند روز یک بار شکم باید کار کنه .؟

سعی کن هفته ای دوبار اش بخوری . من اینطوری راحتم . برنج هفته ای یکی دوبار بخور

هر روز باید یه بار بری،بعضیا یه روز در میون میرن.
اما اگه بیشتر طول بکشه یعنی یبوست داری و باید چیزایی بخوری که شکمت کار بیفته

اره ی جوری سنگین میشم انگار نه ماهمه🤣😂من هر روز ببخشید معدم کار میکنه

کون میکنه بچم . من هی میگفتم این کونش کسی باور نمیکرد امروز رفتم سونو گفت خب سرش ک پایینه اینم باسنشه .
😂😂😂