با هر وعده تا چهل دقیقه چهارتا حرکت داشت خوبه دیگه بقیش نیاز نیست بشماری
ی جی بخورین پهلو چپ بخوابین
۲۰دقیقه باید چهارتا حرکت واضحه داشته باشه
بعد هر وعده غذایی یا خوردن خوراکی شیرینی به پهلوی چپ بخواب یک ربع صبر کن بعدش توی نیم ساعت سه تا حرکت توی یک ساعت حداقل پنج تا شیش حرکت داشته باشه کافیه
ی موقع هم میبینی تایم خوابشه اصلا نترس
یک ساعت بعدش دوباره همین کارو تکرار کن اگه دیدی تکون نمیخوره برو ی ان اس دی بده ک خیالت راحت بشه
من بعد وعده غذایی که دراز میکشم توی نیم ساعت دو سه تا حرکت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.