سلام مامانا. من بچم حدود ۲۰روزشه و مادرم پیشمه و کاراشو میکنه و بهاطر زردی ک داشت و بستری شد خیلی غصه خوردم و نشد استراحت کنم اصلا. کمردرد و سیاتیک خیلی اذیتم میکنه. گرمی نتونستم بخورم و بچم سینم رو‌نگرفت و شیرخشکی شد .غصه اینم ی طرف. زیاد روحیم خوب نیست و مامانمم باید بره . من از بچه داری میترسم ک خدایی نکرده در حقش کوتاهی کنم . روحیم ریخته بهم. همسرمم بد نیست اما دلم برا دخترم میسوزه ک مادرش چیزی بلد نیست. نمیدونم چیکارکنم برا روحیم. گاهی ناامیدی شدیدی میگیرم

حتما قرص مکمل بخور
انقدر تو افسردگی بعد از زایمان تاثیر داره که تعجب می‌کنی
توی طول روز هم حتما نیم ساعت یه ساعت برو بیرون
نور خورشید برای درمان افسردگی خیلی خوبه
بتونی روزی نیم ساعت بری پارک عالیه
بعدم این حس ناکافی بودن و خوب نبودن برای همه ی پدر و مادرا هست و از ازل هم بوده و هیچ وقت هم تموم نمیشه
اگر هنوز یکمی شیر داری حتما شیردوش برقی بگیر و با شیردوش بدوش شیرتو و به بچه با شیشه اونو بده
یه پودری هم داریم به اسم گالاکتومید
اونو مصرف کنی شیرت زیاد میشه

عزیزم خداروشکر مادرت بوده

من‌که مادرم فوت شده روز ۸ام تم مادرشوهرم مریض شد رفت خودم‌بودم
نگران نباش خدا همراهته

گلم منم ۱۸ سالگی زایمان کردم بچم بعد زایمان گفتن زردی داره ۱۶.۵ بود ۷ روز بستری بیمارستان منم نتونستم بیام خونه موندم
استراحت نداشتم مث تو بعدم تو خونه دوروز دستگاه
روز دهم هم مامانم رف دیگ کسی هم نبود پیشم ولی خدا خودش کمک میکنه بچه داریم کردم بزرگش کردم خدابزرگه
مث تو منم چیزی نخوردم بخاطر زردی بچه ولی کم کم کنارمیای دیگ با موضوع و بهترین مامان میشی نگران نباش

مال منم میشد ولی چاره نداشتم جا بخیه که داغونم کرد بچه زردی داشت تا خود صبح بیدار بود خانواده شوهرم می‌آمد میگفتن بخواب بچه هیچ نمیشه ب جای یه شب بیان پیشم خونه ش ب ما چسبیده

الان حس میکنی خواب گیره ات نمیاد بعد یک ماه حس راحت داری عادت میشه گلم

عزیزم تو بهتر از همه میتونی از بچه ات مراقبت کن فقط سعی کن بچه بغلی نکن و رو پای سعی کن با شیر سیر بشه بخواب این نصحیت من ب تو خواهر گلم سعی کن تا یه مدت بچه تو خونه نگه داری و هوا اتاق همیشه خوب نگه دار و به خودت برسه خیلی بهت روحیه میده

زردیش چند بود مگه

سلام عزیزم مبارک باشه به سلامتی
نگران نباش خدا خودش کمکت میکنه
من سردخترم ۲۴سالم بود مامانم روز ۱۰ رفت راهمون دور. من موندم یه نوزاد که اکثر شبها هم همسرم شب کاری ۰بهش میخوردو نبود
ولی خود خدا کمکم کرد

همه بی تجربه ان و نگران.یاد میگیری کم کم

و اینکه تو باید قوی باش به مرور زمان همچی یاد میگیری از فرصت استفاده کن تا همچی بفهم

سلام عزیزم خداشگر مادرت کنارت گلم من از روز زایمان کردم بچه زردی گرفت خودم بودم و خودم از بچه داری هیچ نمیدونستم حتا یه شب کسی کنارم نبود