خانما من۲شنبه هفته قبل ازمایش دادم۳۹ بود الان یک هفته گذشته
باید چندباشه بتام ک خوب باشه؟؟ حدقلش

بستگی داره روز چندمت باشه مثلا بالای صد در روزای اول اوکیه

الان باید کم کم ۳۰۰ /۴۰۰باشه

هر ۴۸ساعت باید دوبرابر بشه

من ۴۵ بودم بعد یک هفته بالا هفصد شد هفته بود هزاروخورده ای و فکرکنم ده روز بعدش یهو ۷هزارشدم

فک کنم 400باشه

500باید باشه

میگن هر دو روز درمیون دو برابر میشه

فک کنم ۳۰۰ باید باشه

من قبل موعدم۴۸بود۴روزبعدش۶۵۰بود

الان دیگه اومده بالا ۵۰۰

مهم اینه که رفته باشه بالا مثلا حتی اگه ۱۳۰-۴۰هم باشه خوبه

مشخص نیست که