ورزشم بکن منم از ۵۶ شدم ۸۰🤒رژیم نگرفتم ولی معمولا شام زیاد نمیخورم اما رقص و ورزشو دارم الان ۶۲ کیلوام
تو میتونیییی
منم رژیمم از ۸۷ بعد زایمان اومدم رو ۷۸
عزیزم اراده داشته باشی میرسی انشالله💪
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.