سلام و درود جسارتا برای افزایش شیر چکار کنم سینه هام خیلی شل هستند مشخصه شیرم کمه پسر دارم و می ترسم رازیانه استفاده کنم ممنون میشم راهنمایی کنید

کمپوت آناناس آبگوشت قرص شیرافزا قطره شیرافزا

غذا زیاد بخور

آب هویج بخور

یه قرصهایی هست برای افزایش شیر ، خواب کافی داشته باشی چون بی خوابی هم شیر رو کم نی کنه از یکیم شنیدم پودر شیرافزا داروخانه داره براش جواب بوده

من از داروخونه قرص خریدم برای روزای اول که زودتر شیرم بیاد و خیلی خوب بود روزی دوتا میخوردم
بعد هر وقتم تخمه و آش و آبگوشت میخوردم شیرم زیاد میشد
مثلا خواهرم ماکارونی میخورد شیرش میرفت دیگه
حالا شمام امتحان کن