سلام مامانا با جودوسر پرک چجوری ب دخترم غذا درست کنم مامانم میشه فقط واسه سوپ آش مصرف میشه آخه من دیدم مامانا ب دختراشون درست میکنن

اوتمیل درست کن با آب بپز بعد خرما بهش اضافه کن با پوره موز سیب اینها بهش اضافه کن من مغزیجات آسیاب شده هم میزدم

میتونی اوتمیل براش درست کنی بعد بهش میوه های مختلف و مغزیجات اضافه کنی

با سیب زمینی هویج بزار بپزه

اوتمیل درست کن

میشه جو دوسر پرک با اب قاطی کن بزار رو گاز غلیظ میشه خوشمزس تو سوپشم میتونی بریزی