برید انجام بدید دعام کنید😎👙

مامانا این دیگه ساده ترین نوع ورزشه ک حتی دراز کشیدنی هم میشه انجامش داد واسه جمع شدن شکمه من خودم دو سه روزه انجام میدم و همین انجام دادنش حس خوبی بهت میده انگار ک شکمت کلا جمع شده
ولی باید هرروز انجام داد ک نتیجه دلخواه رو بگیرید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط