انقدر به خاطر ویارم چرت و پرت میخورم و بد میخورم ، مثلا دوغ و اش و ... همش گلاب به روتون اسهالم 🫠🫠🫠 بیچاره شدمممم ولی دست خودم نی😭

راست میگن دوغ نمک داره ممکنه فشارو بالا ببره. اگر هم میخای بخوری خودت تو خونه ماست شیرین رو با همزن بزن گلوله هاش بازشه بعد با مقداری آب رقیق کن و توش یکم عرق نعنا بزن بعد بخور. نمک زیادی ضرره

شوری ترشی زیادورم میکنی

نکن اینکارو دوغ پرازنمکه بجاش شیر بخور

منی....
من انقدر ابدوغ خیار میخورم سرگیجه و تهوع میگیرم

اخی عزیزمم