۳ پاسخ

فقط ایتراحت و شیاف
استراحت یعنی فقط میری دستشویی و میایی دراز میکشی

استراحت هر چی بیشتر بهتر جارو برقی سرپا ایستادن رابطه کار سنگین جسم سنگین خم و راست شدن پله رفتن ممنوع
شیاف هم بزار

شیافت بزار

سوال های مرتبط

مامان رقیه مامان رقیه هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان باربد مامان باربد هفته نوزدهم بارداری