نیلا چند سریه مثلا از چهار صبح تا هفت یا شش صبح تا نه بیدار میشه هرکار میکنم نمی‌خوابه کل روز بدنم ضعف داره و بی حال میشم یهو حس میکنم بدنم خالی می‌کنه و میخوام غش کنم نمی‌دونم اصلا روحی یا جسمی😢😢😢😢😢

شاید جاش گرمه یا پشه باشه

عزیزم منم مثل شمابودم انرژی ایم خیلی کم بود باوجودبچه هممون حق داریم
اول برین چکاب ویتامینابدنتون روچک کنید که مشکلی نباشه بعدش حتماموقع هایی که بچه خوابه حتی اگه خوابتون نمیادبخوابید که انرژی داشته باشین
بیماری کم خونی کمبودویتامین وپروتیین ها وکلاموادمغذی واینکه صبحانه حتمابخورین خیلی تاثیرداره
من کم خونی داشتم

کم خونی؟

کاکائو و قهوه نخورید خوب میشه