خانوما از امروز عصر رنگ ادرارم زرد پررنگ شده مایل ب نارنجی 😥چیکار کنم

اب نخوردی

آب خیلی بخور من تقریبا هر چهل دیقه ی بار هر یک ساعت ی بار ی لیوان میخورم همینجوری تا آخرشب

آب فقط آب هندوانه خربزه آتشی خیار کاهو مایعات زیااااد چای روشن بخور

آب زیاد بخور منم اینجوری شده بودم فقط مایعات بخور

من قرص کلسیم میخورم اونجوری میشه ،از قرص نیست ؟

اب زیاد بخور

شاید کمبود آب داره بدنت