مامانای ۷ هفته شماها روی کمر یا شکم میخوابین چون من از بس روی پهلو خوابیدم پهلوهام خشک شدن درد گرفتن

من یا به پهلو یا طاق باز

وای من فقط پهلو تخت میخوابم انگار چیزی کش میاد تو شکمم درد میگیره

روی شکم ک نباید بخوابی

روکمرمیتونی بخوابی ولی رو شکم اصلا
بهداشت کلی منودعواکرد

از الان ک خیلی زوده
هر طوری دوست داری بخواب

میخواین به پهلو بخوابید حتما یه بالش بین پاها بزارید

سعی کن از همین الان خودتو عادت بدی روی پهلو بخوابی
سختته بالشت بذار کنارت راحت تری

من دیشب انقدر کنر درد داشتم که دیگه رفتم بالش اوردم گذاشتم بین پام و پشت کمرم تا تونستم بخوابم

من عادت داشتم طاق باز بخوابم ولی از همین اول راه سعی میکنم عادتم تغییر بدم و تا میتوم ب پهلو بخوابم
من سر بارداری اولم چون ب کمر میخوابیدم خون رسانی نمیشد ب بچم

رو شکم سعی کن‌ نخوابی ولی به کمر عیب نداره