خانوما بیان کمک

دو روزه پیرم به دنیا اومده. روز اول ب زور یه کوچولو شیر تو سینم بود. ولی روز بعد نداشتم بچم از گرسنگی قندش اومد پایین شیر خشک دادم

الان بیاین بگین چیکار کنم سینه هام شیر بیاد توشون

ز زیرآب گرم سینه هات رو رو به پایین ماساژبده

ب نظرم شیردوش فقط جوابه

منم بچم قندش افتاده بود چون اولش آغوزه و بچه مکش قوی نداره نمیتونه شیر بخوره

شیردوش دستی همین معمولیا هم جواب میده
من دوشیدم و با قاشق و قطره چکون دادم بهش بعدش شیرمم راه افتاد

قرص شیر افزا بگیر بخور
یا شیر پاکتی خیلی خوبه

مایعات
غذای های چرب
زیره
زیر اب گرم ماساژ بده بدوش سینتو
هرچیم بچه مک بزنه شیر بیشتر میشه اگه بچت پسره پودر شیر افزار بخر
اگ ن ک قرص ایناشا بخر

برو حموم سینتو بدوش زیر آب میاد

تا میتونی مایعات‌بخور ولی آب نخور
غذاهای ابکی‌مقوی بخور
سینه هات ماساژ بده زیر دوش آب گرم از بالا به پایین خیلی کمکه
مکمل های شیر افزا مثل قطره قرص پودر بخور تا شیرت راه بیوفته

راستی میشه تو چت راجب دیابت که داشتی به من توضیح بدی یکم الان که زایمان کردی پسرت خوبه انشالله؟ چون منم دیابت دارم با اینکه دارو مصرف میکنم ولی بازم بعضی وقتا قندم میره بالا

چای زیاد بخور شیر زیاد میکنه . دلستر ولی چای بهتره

شنیدم این غذاها شیر رو زیاد میکنن:
آب هویج، سیب، انگور، خربزه
حریره بادوم
سوپ گندم
حلیم آبگوشتی
جعفری، ریحان، پونه
بادام
رطب
مویز صبحگاهی

قاعدتا بایداز روز سوم شیرت زیاد بشه اگرنشد که همین شیرکمکی رابده