۲ پاسخ

اره وزنش خوب بودن برا ت
معمولی تو ۳۰ هفته ۱/۳۰۰ هستش

هفته ای۲۰۰گرم اضاف میکنه الان دیگه وزنش۱۷۰۰..۱۸۰۰شده..... مخصوصا هفته ها اخر مثلا۳۷ ۳۸اگه رژیم وزن داشته باشین هفته ای۳۰۰گرمم اضاف میکنه

سوال های مرتبط