خانما برا لستپ وزنی‌چی خوبه لطفا بگین رژیمم ۳کیلو کم کردم دیگ عیچی شکمم انقد نفخ داره و بادکرده نکبت چ قرصی خوبه

هر روز یه قاشق زیره سیاه توی قوری دم کن و یه لیوان ازش بخور.واسه نفخ عالیه،مداوم بخور
عرق نعنا هم واسه نفخ خوبه

بانصب برنامه تاپینگ وکدمعرف زدن به راحتی 100هزار هدیه بگیرین فقط کافیه برنامش نصب کنید وکدمعرف حتما بزنید
اینم کدمعرفش466400

باید بهش شوک بدی بشین یه وعده کامل غذا بخور که به بدن بعد چمد روز غذای کامل برسه دچار شوک بشه بدن وقتی میبینه شما کم داری میخوری عادت میکنه و واسه نفخت قرص دایمیتکون بگیر بخور روزی دو سه تا بعد غذا یا شبها خیلی خوبه

قندمصنوعی رو حذف کن قهده دمنوش دارچین هل یا زیره