خانمای گل که زایمان کردن چکارکردین زود وزن کم کنیدبیاین ازتجربیات هم استفاده کنیم

همونجور که ۹ ماه طول میکشه وزن اضاف میشه ۹ ماه هم زمان میبره که رحم جمع بشه و به وزن قبل برسی

غصه حرص نخوابیدن بچه داری شیر دهی گریه بچه کولیک و دل درهاش باعث شد ۵کیلو از قبل بارداریمم کمتر بشم 🤣

شیر که میدی رحمت جمع میشه
بعدم من انقد دوییدم دنبال کارای نینی انقد شبا راه بردم بغلش کردم بی خوابی کشیدم بی غذایی کشیدم ... از قبل بارداری هم کوچولوتر شدم

بعد از زایمان کلن لاغر میشی

من ک از هرکی‌پرسیدم گفت بعد زایمان چون شیر دادن لاغر شدن