سلام خانومای عزیز میگم شما برای یبوست چکار کردید خوب شدید من افتضاح شدم خدایی چی کار کنم یا چه قرصی بخورم ک ضرر نداشته باشه بچم شیر خودم میخوره

بامیه بخور عالیه سریع شکمت کار میکنه

من شدیددددا داشتم
هرروز باهروعده بین ۱۰ تا۲۰ تا زیتون میخورم و تو چای همیشه گل محمدی میندازم
همین دوتا رو من جواب میده فقط

شیاف گلیسیرین بگیر از داروخانه بگو شیاف کار کن من انقدر داغون بودم دیگه با همون راحت شدم
خاکشیر آلو درست کن بخور
شربت لاکسی ژل بخور
انجیر خیس کن بخور
اگر هیچ راهی نشد گل محمدی هم کارکن هست عالیه فقط مراقب باشی زیاد مصرف نکنی

😇تاپیکام ببین گلم🎀🎁❤️ببینم برای 👶🏻👶🏻👶🏻میپسندی🥹🥰

روغن زیتون بخور و دور نافت جهت عقربه های ساعت بمال، خوراکی های فیبر دار مث سیب کاهو سبزیجات بخور مایعاتم زیاد بخور

پودر فیبرو گل
شربت لاکسی ژل
این دوتا عالیه من میخورم.
در کنارش
خاکشیر با اب ولرم صبح ناشتا
آلو، انجیر
روزی 8 لیوان «سعی کن آب سرد زیاد نخوری»
مواد غذایی فیبر دار
روغن زیتون روزی ی قاشق