سلام مامانت بنظرتون امکان داره گرفتی پا ربطی به نشونه های زایمان داشته باشه؟خواب بودم ساعت ۷ صبح یهو یجوری پشت پام از زانو به پایین گرفت و حالت کش اومدگی داشت که ناخودآگاه داد میزدم گریه میکردم تا ول کنه،باز خوابیدم الان اون یکی پام دقیقا اینطوری شد با همون شدت،بنظرتون ممکنه خطرناک باشه یا نه ربطی نداره

نه فک نکنم منیزیم بخور منم تا حالا دوبار عضلات پام تو خواب گرفته با جیغ بیدار شدم

مال منم چند روزه تو خواب میگیره

به علت کمبود منیزیم است

نه عزیز

نبابا من تا الان میدونی چنبار گرفته و ول کرده.

نه منم همینجورم 🥲

من از وقتی ورزش و شروع کردم ،دیگه عضلاتم تو خواب نمیگیره خداروشکر

نه به اون ربطی نده منم دو سه باری اینطور شدم خیلی بده دردش🤦
هروقت اونجوری شد از پایین پشت زانو یکم محکم ماساژ بده تا مچ پا میبینی انگار رگ آزاد میشه..
کلا گرفتگی عضلات تو بارداری طبیعیه من خودم درد سیاتیک هم دارم که دیگه بدتر

نه گلی ربط نداره

مامانا،گرفتگی،درد داره پاهام هول هولی نوشتم😂