۵ پاسخ

من رفتم دکتر تعذیه بهش گفتم بعضی موقع قلبم درد میکنه گف چون زیاد غذا نمیخوری..و اونجا بود ک عداب وجدان گرفتم 😁چون گف بهم ک شما قد بلند هستین و لاغر ادمای قد بلند باید غذا بخورن تا چاق بشن چون ظرفیتشو دارن و هیچ ضرری نداره بهم گف اگه غذا نخورم قلب نی نی مریص میشه و قلب و بدن خودم چ قبل بارداری چ بعد بارداری ضعیف میشه در نتیجه من فهمیدم ی عمر راه رو اشتباه رفتم همش میگفتم دوست ندارم چاق بشم و فلان و رژیم میگرفتم ولی حالا دیگه نه جلو خودمو نمیگیرم چون حرفاش عین حقیقت بودن..در ضمن یهم گف حتما و حتما باید تو تغذیم کله پاچه و دنبه تو غذا هام باشه و از روغن حیوانی اصل غافل نشم چون خیلی زیاد خوبه برا زن و جنین..

درخواست دوستی بده بهم

اره کم خونی هم نداشته باشی هفته ک بالا میره میگیری
منم همش سرگیجه و ضعف دارم بخاطر کم خونیه به مغزمون خون کم میرسه
دکتر ب من ویال نوروبین و قرص آهن و مولتی داد

اره من دیشب حالم بد شد رفتم بیمارستان آزمایش دادم اهنم کم بود باید روزی تا بخورم

آره احتمالش زيادم هست چون بچه از خون و جون تو تغذيه ميكنه،به دكترت بگو آزمايشتو تكرار ميكنه،مشخص ميشه

سوال های مرتبط

مامان طاها تارا نی نی مامان طاها تارا نی نی هفته بیست‌وهفتم بارداری
افت فشار خون در بارداری

📌 تو بارداری، بدن تغییرات زیادی می‌کنه که یکی از اونها می‌تونه افت فشار خون باشه، این یعنی فشار خون پایین‌تر از حالت معمول می‌شه

❓چرا فشار خون در بارداری پایین میاد؟
🔻هورمون‌ها: هورمون‌های بارداری باعث گشاد شدن رگ‌ها می‌شن و این باعث می‌شه فشار خون کمی پایین بیاد
🔻خون بیشتر: بدن در بارداری خون بیشتری تولید می‌کنه که این هم می‌تونه فشار خون رو کم کنه
🔻کم‌خونی: اگه آهن بدن کم باشه، ممکنه فشار خون پایین بیاد

❓علائم افت فشار خون چیه؟
🔻تاری دید
🔻عرق کردن
🔻احساس سرما
🔻تهوع و استفراغ
🔻تند شدن ضربان قلب
🔻احساس ضعف و خستگی
🔻سرگیجه و سبکی سر، مخصوصا وقتی سریع بلند می‌شید

❓چه کارهایی باید انجام داد؟
✅ آب زیاد بنوشید
✅ استراحت کنید، چرت‌های کوتاه بزنید و زیاد نایستید
✅ ورزش سبک انجام بدید، پیاده‌روی و یوگا براتون مفیده
✅ جوراب واریسی بپوشید، این جوراب‌ به گردش خون کمک می‌کنه
✅ آهسته بلند بشید، وقتی می‌خواید از جاتون بلند بشید، آهسته این کارو انجام بدید
✅ غذای خوب و مقوی بخورید، غذاهایی که آهن و ویتامین‌های لازم رو دارن بخورید مثل گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات سبز و میوه‌های خشک
مامان مرد کوچک🥹🩵 مامان مرد کوچک🥹🩵 هفته بیست‌وششم بارداری