۵ پاسخ

من رفتم دکتر تعذیه بهش گفتم بعضی موقع قلبم درد میکنه گف چون زیاد غذا نمیخوری..و اونجا بود ک عداب وجدان گرفتم 😁چون گف بهم ک شما قد بلند هستین و لاغر ادمای قد بلند باید غذا بخورن تا چاق بشن چون ظرفیتشو دارن و هیچ ضرری نداره بهم گف اگه غذا نخورم قلب نی نی مریص میشه و قلب و بدن خودم چ قبل بارداری چ بعد بارداری ضعیف میشه در نتیجه من فهمیدم ی عمر راه رو اشتباه رفتم همش میگفتم دوست ندارم چاق بشم و فلان و رژیم میگرفتم ولی حالا دیگه نه جلو خودمو نمیگیرم چون حرفاش عین حقیقت بودن..در ضمن یهم گف حتما و حتما باید تو تغذیم کله پاچه و دنبه تو غذا هام باشه و از روغن حیوانی اصل غافل نشم چون خیلی زیاد خوبه برا زن و جنین..

درخواست دوستی بده بهم

اره کم خونی هم نداشته باشی هفته ک بالا میره میگیری
منم همش سرگیجه و ضعف دارم بخاطر کم خونیه به مغزمون خون کم میرسه
دکتر ب من ویال نوروبین و قرص آهن و مولتی داد

اره من دیشب حالم بد شد رفتم بیمارستان آزمایش دادم اهنم کم بود باید روزی تا بخورم

آره احتمالش زيادم هست چون بچه از خون و جون تو تغذيه ميكنه،به دكترت بگو آزمايشتو تكرار ميكنه،مشخص ميشه

سوال های مرتبط

مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وپنجم بارداری
افت فشار خون در بارداری

📌 تو بارداری، بدن تغییرات زیادی می‌کنه که یکی از اونها می‌تونه افت فشار خون باشه، این یعنی فشار خون پایین‌تر از حالت معمول می‌شه

❓چرا فشار خون در بارداری پایین میاد؟
🔻هورمون‌ها: هورمون‌های بارداری باعث گشاد شدن رگ‌ها می‌شن و این باعث می‌شه فشار خون کمی پایین بیاد
🔻خون بیشتر: بدن در بارداری خون بیشتری تولید می‌کنه که این هم می‌تونه فشار خون رو کم کنه
🔻کم‌خونی: اگه آهن بدن کم باشه، ممکنه فشار خون پایین بیاد

❓علائم افت فشار خون چیه؟
🔻تاری دید
🔻عرق کردن
🔻احساس سرما
🔻تهوع و استفراغ
🔻تند شدن ضربان قلب
🔻احساس ضعف و خستگی
🔻سرگیجه و سبکی سر، مخصوصا وقتی سریع بلند می‌شید

❓چه کارهایی باید انجام داد؟
✅ آب زیاد بنوشید
✅ استراحت کنید، چرت‌های کوتاه بزنید و زیاد نایستید
✅ ورزش سبک انجام بدید، پیاده‌روی و یوگا براتون مفیده
✅ جوراب واریسی بپوشید، این جوراب‌ به گردش خون کمک می‌کنه
✅ آهسته بلند بشید، وقتی می‌خواید از جاتون بلند بشید، آهسته این کارو انجام بدید
✅ غذای خوب و مقوی بخورید، غذاهایی که آهن و ویتامین‌های لازم رو دارن بخورید مثل گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات سبز و میوه‌های خشک
مامان سلین مامان سلین هفته بیست‌وهفتم بارداری