خانما کسی تجربه زایمان طبیعی بدون درد داشته ؟چطوری بوده

من زایمان طبیعی داشتم . الانم طبیعی زایمان میکنم . ولی بدون ممکن نیست ولی دردش فقط لحظه زایمان . بستگي به شرایط خودت هم داره . عزیزم . واژن تا ۱۰سانت باید باز باشه . تنفس انجام بده . رو توپ بشین ورزش کن .دوماه آخر تا می تونی زیاد راه برو . خیلی خوبه وبه زایمان کمک میکنه . من خودم طبیعی داشتم . ولی درد کشیدم . ولی بعدش بهتر بودم . الانم طبیعی زایمان میکنم ان شاءالله. ولی دردامو تو خونه میکشم بعد میرم زایمان . چون سر بچه اولم زیاد درد نداشتم . درد لحظه ایی داشتم . بستری شدم . خیلی اذیت شدم .

عزیزم همین امروز دختر دایی همسرم با اپیدورال طبیعی زایمان کرد. درکل گفت که فکر نمی‌کرد انقدر آسون باشه طبیعی آوردن‌. می‌گفت عالم و آدم ترسوندنش ولی در عرض دو ساعت با راهنمایی های ماما و دکتر و تکنیک های تنفس که قبلاً تو کلاسا یادش داده بودن و همچنین اپیدورال خیلی راحت بچه بیرون اومده

اصلا دروغ زایمان طبیعی بدون درد حتی با اپیدورال

لگن باید بزرگ باشه خیلی خوبه .مادر روحیه خوب داشته باشه انرژی بالا.
ورزش لگن .پیاده رویی.دوش اب گرم .رابطه قبل زایمان خیلی مهمه .
حین زایمانم تکنیک تنفس .

اصلا وجود نداره همچین چیزی