سلام خانوما شما هم توو هفته های من بیرون برید پیاده روی کنید کمرتون درد میگیره؟

من از اول کمردرد داشتم

من هنوز که هنوز نمیرم پیاده روی

من بخاطر حال بدم اصلا بیرون نمیرم

ما اصلا نمیرفتیم که ببینیم 😑😅

منم به قصد پیاده روی نرفتم
رفتم مانتو بخرم به کم آروم آروم راه میرفتم

پیاده روی نمیکردم تا قبل ان تی