خانما خوردن آهن زیاد خطرناکه؟

به من گفته سه تا بخورم
دکترم گفت هیچ ضرری نداره
فقط مواظب یبوست باش

منم روزی ۲ تا میخورم یه خارجی و یه ایرانی

من ی مولتی ویتامین جدید دارم میخورم، کمی آهن و کلسیم داره، از دکترم نپرسیدم ولی بهداشت گفت ی آهن خارجی ی ایرانی درکنارش بخور بخاطر کم خونی

من کم خونی گرفتم روزی دوتاگفته بخورم

شاید به بستگی به نیاز بدنت داره
من الان کم خونی دارم یکم دکتر دونوع آهن برام نوشته اگه ضرر داشت که نمی‌نوشت