ایده غذای فردا واسه فنقلکا
صبحونه پنیر برشته
ناهار عدس پلو‌با‌گوشت داخل شیشه
عصرونه اوتمیل موز با میوه ی انگور
شام‌خوراک‌سبزیجات و نون چوبوک
دستور هرکدومم خواستین بگین بگم بچه ها