قبل ۱۱ خواب صبح قبل ۸بیدار قبل ۹صبحانه شیرینی سردیجات ممنوع چایی با دارچین زنجفیل میخوری چای ساده ممنوع استرس ممنوع هرروز نیم ساعت پیاده روی من اینارو رعایت میکردم
اشتباه میکنی من یکسال تا۷صبح بیداربودم
یک ماهه شروع کردم قبل۱۲خوابم
۷صبح بیدارم
حالم بهتره
بیخوابی ذره ذره جونتو میگیره
تنبلی تخمدان اصلا درمان نداره
ماله من شده عزیزم
منم الان ساعت ۵صبح هنوزبیدارم کلاخوابم روزاشایددوساعت باش ازبس حامله نشدم افسردگی گرفتم تاساعت ۸یا۹بیدارکلابگم خوابی برام نمونده
دقیقا همینه🤕🤕🤕🤕
منم شبا خواب ندارم روزا میخوابم
من همیشه همینم چون روحم خستس ن جسمم
دقیقااا
منم گیرشم
تحت نظری گلم ؟
میشه ایشالله نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.