سبزیجات بخار پز ، مثل سیب زمینی ، هویج ،بروکلی ، کدو سبز و حلوایی ، هم تو فرنیش بریزی هویج ، هم سیب زمینی و هویج و اینا پوره کنی قاطی کنی ، سوپ های ساده مثل ترکیب مرغ و یرنج بدی و کم کم هویج و سیب زمینی و جعفری اضافه کنی
سیب بخار پز شده یا خام
هویج بخار پز شده
موز له شده
حریره بادوم
من به دخترم شیر موز هم میدم خیلی دوست داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.