🍪پنکیک مقوی و پرانرژی 🍪::

🌿جو دو سر دو قاشق
🌿سویق گندم یک قاشق
🌿تخم مرغ یک عدد
🌿میوه هر چی داری من انبه زدم.. هلو و موز هم عالی میشه
🌿شیره انگور یه قاشق بجای شکر هست شیره خرما هم میتونی بزنی
نبود بجاش خرما دوتا بزن بدون پوست و هسته
🌿کره یا روغن حیوانی یا زیتون یا روغن یک قاشق
🌿شیر پاستوریزه نصف استکان میتونی شیرخشک یا شیربادوم بزنی من شیربادوم اماده داشتم ریختم
🌿مغزیجات هرچی داشتی بزن من کنجد زدم نداشتی هم نزن

همه رو بریز تو مخلوط کن یا بلندر

تابه رو بزار داغ بشه با قاشق گردگرد بریز
هرموقع حباب زد میتونی برگردونی
بافتش بسیار لطیف و طعمش هم عالی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط