اسکات ،پیاده روی بکن
روغن کرچک بخور
دمنوش آویشن
کاچی
همراه پیاده روی زیاد و پله رفتن و رابطه بدون جلوگیری
عزیزم الان دیگه هیچی فایده نداره هفته های قبل شاید تاثیر داشت الان نه برا منم تاثیر نداشت
ورزشهای لگنی ، شیاف گل مغربی
پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.