تاوقتی باردار شدی بخور؛ اما اگه ۸ ماه شد که خوردی و باردار نشدی، ۱ ماه فاصله بده بعد دوباره شروع کن
تا وقتی باردار بشی
سه ماه قبل بارداری میگن شروع کنید به اسید فولیک خوردن
فولیک اسید چند میخوری؟
یک یا پنج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.