روز همگی بخیر🌹 دوستان من رفلاکس معده دارم دکتر گفته لبنیات پرچرب نخورم...شیر پاستوریزه دوس ندارم محلی میگرفتم سابق، منتها پرچربه، راهی هست بشه تبدیلش کرد به کم چرب؟؟؟ مرسی

شیر واجب نیست نخور لانزو پرازول ۳۰ بکیر ناشتا یخور عالیه برا رفلاکس

قرص نکسیوم خارجی بگیر بخور برا رفلاکست

بجوشون بزار بمونه خامه رو میفته اونو بردار

آب قاطیش کن که مزش میشه همون پاستوریزه. یه مدت نخور کلا

یه مدت نخور بجاش تخم شربتی بخور