بخام عصاره قلم گاو بگیرم چند ساعت بزارم بپزه نیاز به ادویه هم داره

اماده میفروشند یگه خودت اذیت نکن

من از شب میزارم تا صبح زیرشو کم کم میکنم بپزه یه پیاز و برگ بو هم میتونی بندازی بعد میزارم خنک که شد مغز و تمام مشتقات ش رو در میارم از ابکش رد میکنم که استخون ریز نمونه بعد همون آب قلم هم از ابکش رد میکنم همه رو با هم قاطی میکنم میزارم یخچال مثل ژله میبنده بعد تو پلاستیک فریزر تقسیم میکنم تو هر وعده غذایی میریزم

یکم فلفل و زردچوبه بزن. با ۴،۵تا پیاز

قلمه گاو سرده سعی کن مال گوسفند بگیر

باورت میشه من اندازه ۵۰۰ هزار میدم گوشت گوسفندی ...تا الان گوشت گاو نخریدم...