لقمه هاشو نمیشمارم.هر وقت میل داشت نوش جونش.هر وقت میل نداشت هم فدای سرش
لقمه رو نشمارید هیچ وقت
دختر من یبوسته همش مجبورم بهش غذاهای فیبردار بدم ک کالری زیادی ندارن ، بیچارم کرده اصن جون نمیگیره
صبحونه10تا لقمه خیلی کوچیک کره و عسل
بعدش یه لیوان دوغ
بعدش یه سیب زمینی آبپز
ناهار دوتا قاشق مربا خوری حلیم گندم
عصرونه کوکو سیب زمینی
شام هم 5تا قاشق مربا خوری آش رشته
صبح نون و پنیر و کره فک کنم ده تا لقمه خورد بعدش نهار 7.8تا قاشق ماکارونی خورد خوابید بیدار شد دوباره 5.6قاشق ماکارونی خورد.1دونه بستنی خورد.1دونه آبمیوه چندتا دونه پسته و شامم ک تقریبا 10تا قاشق برنج و ماهیچه خورد
چ سوال خوبی بود تا حالا هیچ وقت بهش فکر نکرده بودم در طول روز پسرم چی میخوره چقدر میخوره
صبح تخم بلدرچین نیمرو
ظهر ابگوشت
بعد از ظهر دوتا انجیر و یه الو
شب برنج و ماهی
صبحانا ک نخورد دوتا دونه خرما ۴تا دونه انگور ناهار هم سیب زمینی خرد کردم برا خورشت چندتا دونه از اون خورد
عصر هم دوباره چندتا دونه انگور خورد
شامم سه چاارتا لقمه پنیر
صبح فرنی نهارش عدس پلو
ساعت ۳ بستنی
ساعت ۶ سیب زمینی ابپز ساعت ۹ نیم عدس پلو
امروز چون همسر خواهر شوهرم براش ژله و کاکایو خریده بود تو حیاط داده بهش صبحونه خوب نخورد ناهار هم هوا گرم بود نخورد بخاطر همین موز دوست داره دو تا موز دادم با نصف لیوان شیر
حساس نیستم زیاد برام مهم کیفیت خوراکشه نه حجمش
شام هم نصف کباب کوبیده خورد
بچا ها منکه کلا کم خوراکن و مایه عذاب
صبحونه اندازه دو انگشت سنگگ خورده
با چندتا حبه انگور
یکم کشمش
برای ناهار ۸ قاشق مربا خوری استانبولی با ماست خورد
برای شام فقط ۴ قاشق مربا خوری شیر برنج خورده
وقت خواب ۱۲۰ سی سی شیر خشک خورد خوابید
دخترم ۱۱ کیلوعه
صبح ۱۵۰ تا شیر خورد بعد صبحونه نصف کف دست نون سنگک با ارده دادم. دیگه هیچی نخورد تا ناهار دو تیکه شامی. بعد عصری هم یه کوچولو کیک شام هم کلا یه قاشق غذاخوری برنج خالی😑بعدم ۹۰ تا شیرخشک
دخترم دیربیدارشدساعت۱ظهر یدونه تخم مرغ خورد و یه کاسه کوچیک سوپ
بعد۲ساعتش ناهار براش برنجو گوشت چرخکرده دادم ۴قاشق غذاخوری ریختم با ماست دادم خورد
بعدش میوه هندونه ۴ الی ۵ تیکه اندازه بندانگشت انگورم ۱۰ دونه گلابی هلو هرکدوم یکی
بعد خوابید بیدارشد شام دادم اونم ۳ قاشق غذاخوری دادم قیمه بود
بعدشم باز هندونه خورد باز بعدش یه تخم مرغ و یک لیوان شیر میخوام بخوابونمش الان
امروز ازش راضی بودم بعضی روزا خوب میخوره
پنج لقمه سرشیر و مربا.
ناهار کوکو سه تا خورد
بعدشم شیر خورد خوابید
عصر یه کلوچه خورد
شام هم چهار تا کوکو خورد
شیر خورده تازه
صب ی تیکه کوچیک نون خالی
بعدش یدونه بیسکویت شکلاتی نصف سیب نهار سیب زمینی ابپز ۴ ۵تا لقمه
عصر پفک نصف استکان ابهویچ شامم ووسه تا قاشق لوبیا پلو
صبحونه هیچی
ناهار 5 6 تا قاشق مرباخوری پلو ماهی
بستنی 😭
ی دونه کوکو سیب
ی دونه موز
😐
صبحونه چندتا قاشق مربا البالو خالی بدون نون
ناهار کمی برنج و خورشت قیمه
شام عدسی
صبح ۱دونه نون تست پنیر روش کشیدم با گردو خورد
بعدش ۱استکان شیر
ناهار خورشت سیب زمینی با برنج حدود ۸تا قاشق مربا خوری خورد
عصر یکم انبه خورد. پفیلا
شامم کوکو اسفناج حدودا تا لقمه کوچک
آخر شب ۱لیوان شیر خورد و ساعت ۱۰ونیم خوابید
صبحونه ۱۵ تا لقمه کره پنیر با چایی
بعد یدونه هلو
ناهار یدونه دلمه فلفل دلمه ای
عصر ۲۵۰ سی سی شیر پاستوریزه
بستنی وانیلی لیوانی
موز یدونه
دوتا بیسکوییت
شام هم یدونه دلمه دیگه از غذای ظهر
بگم دو تا لقمه تخم مرغ خورده با ۵ تا دونه ماکارانی باور میکنی؟ ۵ تاقاشق نه ها ۵ تا دونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.