سلام به همگی
من‌امروز‌معاینه‌لگنی‌شدم‌۳۸ هفته و ۲ روزمه دکتر گفت یه سانت بازه دهانه رحم میخاستم بپرسم معمولا چقد طول میکشه زایمان کنم؟ این هفته فعالیت زیاد داشتم استخر ۲ بار رفتم دنمیدونم برم یا نهی

عجله نکن اگه حرکت بچه خوبه تا ۴۰ هفته وقت داری بزار با درد طبیعی خودت بری بیمارستان که زیاد اذیت نشی

سلام پیاده روی تند و نفس عمیق دم وبازدم خیلی خوبه برا باز شدن دهانه رحم

استخر خطرناکه فکر کنم..پیاده روی و پله نوردی خوبه

منم 37و 5 روز یه سانت بود 38 هفته و چهار روز صبح یه سانت بود شب دو سانت شد و از یک شنبه تا الان درد دارم و همون دو سانت