مامانا پودر مغزیجات رو با چیا ترکیب میکنید برای نینیاتون؟؟ من با موز ترکیب میکردم اما دیگه پسرم دوست نداره تکراری شده

با انبه
با فرنی
پودینگ
اوتمیل
گاهی تو سوپش

ماست فرنی خرما میوه گاهی کم بستنی حلوا

تو اوتمیل یا با سیب رنده شده، بعضی وقتت ها هم رو پلوش گردو میریزم

با ماست
پنکیک
فرنی
حریره بادام
میوه ها

تو فرنی .موز .میوه های دیگه .بیسکوییت

با خرما با فرنی