خانوما من بدنم داغون شده بعد از زایمان دیگه مکملامو ادامه ندادم،دندونام دارن خراب میشن،حس میکنم استخوانم ضعف می‌کنه،چهار تا ظرف میشورم دستام خشک میشن،خیلی بی حالو بی روح شدمه بنظرتون چ مکملایی لازمه بگیرم بخورم،در ضمن سیر خودمو به دخترم میدم.
اسم هر دارویی که استفاده میکنید و حس میکنید که واقعا خوب بود بگید برم بگیرم🙏🥹

کلسیم دی بگیر . فیفول . اهن . ویتامین دی . منیزیوم زیک . مولتی ویتامین جوشان که مکملای ب رو داره اومگا ۳ حتما بگیر هروزم بخور

هممون همینطوریم عزیزم مکملاتو بخور

مولتی و ویتامین دی و اهن رو هر روز بخور خیلی حالت خوب میشه

مکمل های دوران بارداریت رو بخور

کلسیم خیلی عالیه بخور برا استخون دندونات برا بدن بچتم خوبه قرص آهن مولتی ویتامین اینا همه رو بخور

روزایی. ک کسلم یهو یادم میاد شب قبلش اهن نخوردم
اگ بی جونی احساس ضعف داری احتمالا بخاطر کمخونیه

من قرص لاکتاول شیر افزا میخورم همه مکملا رو داره . قرص د۳ هم میخورم

عزیزم کلسیم و آهنو مولتی ویتامین قطع نکن

آخ آخ مث من اصلا بی جون بی جونم من مکمل چیزی استفاده نمیکنم خودم حس میکنم ک بدنم خیلی ضعیف شده