مامانایی که شیر خودتون میدید میشه بياید

دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.
خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد.
همچنین برخی از میوه ها مانند هندوانه، خربزه و طالبی، سبزی های تازه مانند خیار، گوجه سبز، کدو و هویج، و غذاهای گرمایی مانند آش، خورشت و کوکوی سبزیجات نیز به مادران شیرده توصیه می‌شوند.

سلام عزیزم من هم شیر خودم میدم هم شیر خشک میدم

نمیخوام دیگه شیرخشک بدم میشه کمکم کنید

میشه نحوه ی شیردهیتون رو توضیح بدید

جانمم

نمیدونم شایدم پسر من شکمو

ممنون ازتون .من به پسرم شیر خودمو میدم .میخوره اما بعد از چند مرتبه سیر نمیشه انگار شیرخشک 60 سی سی میدم سیر میشه .چیکار کنم شیرم چرب بشه

جانممم

جان