۱۵ هم‌بستری میخام بشم‌ساعت ۸ صبح روز قبلش ناهار شام‌چی بخورم‌بهتر باشه یا میوه و ایتا. چی نخورم چی بخورم

اولا خوش به حالت که زایمان میکنی ایشالا به سلامتی زایمان کنی عزیزم توکلت به خدا باشه یه شام سبک بخور ایشالا زایمان راحتی داشته باشی خواهر

۳۷ هفته زایمان میکنی؟؟

غذای نفاخ نخور
کباب بخور یا ماهی و اینا که قوت داشته باشه
من جایی خوندم که میوه آلو و اینا بخورید که فردا بعد زایمان راحتر شکم کار کنه

میگن 8 ساعت نباید چیزی بخورن از ساعت 12 برای سزارین .جوجه کباب خوبه فسنجون هم عالیه چیزایی که نفخ داره نخور .ماهی مرغ خوبه یا گوشت .

یه شام سبک بخور وسعی کن بعد ساعت ۱۲ چیزی نخوری ایشالله زایمان راحتی داشته باشی وبچه ت رو بسلامتی بغل بگیری