✅رژیم‌های افراطی برای کاهش وزن موجب نازایی می‌شود

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖

رژیم گرفتن‌های افراطی و اختلالات تغذیه‌ای می‌تواند موجب نازایی زنان در سنین جوانی شود.

⭕️ یکی از معمول‌ترین علائم هشدار دهنده تاثیرگذاری مشکلات تغذیه‌ای روی باروری زنان این است که دوره‌های عادت ماهانه در آنها متوقف می‌شود.

⭕️منطقه هیپوتالاموس در مغز آزاد شدن هورمون‌هایی را از غده هیپوفیز در کنترل دارد که نقش این هورمون‌ها تنظیم فعالیت دوره‌های ماهانه و توان تولیدمثلی در زنان است. وقتی زنی وزن زیادی از دست بدهد، این مکانیسم در مغز وی متوقف می‌شود. بدن زنان به آهن نیاز دارد و با کاهش شدید وزن ذخیره املاح بدن آنها به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند که در نتیجه تاثیر نامطلوبی روی قدرت بارور شدن در آنها برجای می‌گذارد.


♥️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ویتامین c در باروری
ویتامین c در باروری چه تاثیری دارد؟
چاقی در بارداری
چاقی در بارداری و علت اضافه وزن در بارداری
اختلالات عملکرد غده تیروئید در بارداری
اختلالات عملکرد غده تیروئید در بارداری و عوارض آن روی جنین
زخم سینه در شیردهی
راهکارهایی موثر برای پیشگیری از زخم نوک سینه در دوران شیر...

سوال های مرتبط

مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
تاثیر استرس بر زنان باردار

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖

⭕️فشار روحی در زنان باردار سبب ابتلای فرزندان آنها به بیماری های تنفسی از جمله آسم می شود. نوزادان زنان بارداری که در دوران حاملگی شان دچار استرس شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آسم هستند.

✅ محققان دریافته اند در کودکانی که از زنان باردار مضطرب و آشفته روحی متولد شده اند، سطح هورمونی آنان بنام "کورتیزول" که همان هورمون استرس میباشد. بیشتر است.


♥️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مامان زینب کوچولوناز مامان زینب کوچولوناز هفته نوزدهم بارداری
🔻⁣محتوای بالای پتاسیم در هلو در بارداری مفید است. پتاسیم برای حفظ تعادل مایع مطلوب در بدن مادر و نوزاد ضروری است. همچنین در مقابله با مسائل معمول بارداری، مانند: خستگی، گرفتگی و ورم بسیار مفید و تاثیر گذار است و باعث کاهش اضطراب، افسردگی و تغییرات خلقی در خانم های باردار میشود.

⁣#بارداری #زایمان
مامان کوچولو بچه🩵👶 مامان کوچولو بچه🩵👶 هفته بیست‌ویکم بارداری
انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری😍😍

انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست میشود
وبا داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردارکمک شایانی بکند😍
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
فیبروئید رحمی
یکی از دلایل خونریزی های رحمی

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖
⭕️فیبروئید (فیبروم) در دیواره رحم رشد می کند و گاهی اوقات به نام تومور فیبروئید خوانده می شود، اما سرطانی نیست.

⭕️معمولا فیبروئیدها بدون هیچ علتی بوجود می آیند.

⭕️علائم فیبروئید شامل فشار در شکم، درد کمر، خون ریزی های بسیار شدید، رابطه جنسی دردناک و یا مشکل در باردار شدن است.

⭕️برای درمان و یا از بین بردن فیبروم به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.


♥️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مامان آلبالوچه💙 مامان آلبالوچه💙 هفته پانزدهم بارداری
👀 👶علایم حامله به #پسر !

✍ رنگ چهره خانوم با صفا و بشاش و سرخ و گلگون است، رنگینی ادرار در اکثر مواقع زرد پر رنگ چون گرم است ، سینه مایل به سرخی و نه سیاهی حالت حنایی رنگ دارد ،سینه راست بزرگتر از چپ مخصوصا سر ان ،حالت نشاط دارد و نه سنگینی ،خواهش اشیا لطیفه و ویار ضعیف و اشتهای صحیح ،حرکت جنین در سمت راست خودش حس میکند،جنین پسر در سمت راست است و زن وقتی بلند شود اول از سمت راست بلند میشود چون سنگین تر است ،در هنگام ولادت درد از جانب کمر به سمت شکم میرود ،کمتر بودن تهوع ،شیر مادر غلیظ است و لزج و رقیق و ابکی نیست ،شیر را روی اب میریزیم به علت غلظت روی اب میایستد و بعد رسوب میکند ووقتی روی شیشه یا ناخن انداختی سرمیخورد و میبندد مث دانه مروارید ،نبض دست راست متواتر و ممتلی است،وقتی حرکت میکند و میایستد دوباره حرکت کند از راست حرکت میکند ،بلند شدن هم از سمت راست ،چشم راست حرکت سریع تر و زودتر دارد ،حرکت جنین بعد از سه ماه رخ میدهد ،اگر ایستاده ادرار کند از پای راست میریزد و سمت راست گرمتر است ،در جنین پسر کف دست مادر حالت ملس دارد یعنی نرم و صاف و سرخ و گلگون ،گفته میشود اگر پارچه ای را با زردچوبه رنگ کنی و شیرش را به ان بریزد سرخ میشود.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
🔮عوامل خطر برای سکته ی مغزی در زنان کدامند؟
👇➖➖➖➖➖🍃

💎سکته ی مغزی در زنان بیشتر از مردان است.سومین علت مرگ و میر در امریکا را تشکیل میدهد.
عواملی مثل:

💎 تغییراتِ هورمونی

💎استفاده از هورمون درمانی

💎حاملگی

💎مصرف قرص های ضد بارداری

💎سن پایین برای شروع قاعدگی

💎سن پایین ِیائستگی(کمتر از ۴۵ سال)


را در زنان موثر میدانند.

در افرادی که این عوامل خطر را دارند باید بررسی های دقزقتر و توجه به شیوه ی زندگی در نظر گرفته شود.
 
♥️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
☝️خوابیدن بر #روی_شکم در دوران بارداری

□ درطول مراحل اولیه بارداری تا زمانی که برای جنین خطرناک نباشد، خوابیدن بر روی شکم اشکالی ندارد. با پیشرفت بارداری، این حالت خوابیدن برای جنین خطرناک است، بعلاوه برای شما نیز دشوارتر خواهد بود. خوابیدن بر روی شکم در ماه هشتم بارداری مانع چرخش شما در طی شب خواهد شد.

☝️ #خوابیدن به #پشت در دوران بارداری
□ نیازی نیست که در مورد حالات خوابیدن خود در سه ماهه اول بارداری نگران باشید.
□ اما با ورود به👈 سه ماهه دوم بارداری، باید از خوابیدن به پشت اجتناب کنید. زیرا در این حالت، رحم شما بر روی وریدی که خون را به قلب‌تان باز می‌گرداند، فشار وارد می‌کند.
□ اگر مدت زیادی در این حالت دراز بکشید، ممکن است مقدار خون و مواد مغذی که به جفت و جنین می‌رسد، کاهش یابد، همچنین ممکن است موجب سرگیجه و تهوع شما شود.

☝️خوابیدن بر #پهلوی_راست در دوران #بارداری
□ در مراحل بعدی دوران بارداری، خوابیدن بر پهلوی راست بسیار بهتر از خوابیدن بر روی شکم یا پشت است، اما به اندازه خوابیدن به پهلوی چپ خوب نیست.
👈زیرا خوابیدن به پهلوی راست می‌تواند به کبد فشار وارد کند. از این رو بیشتر متخصصان توصیه می‌کنند از خوابیدن بر پهلوی راست خود اجتناب کنید.

👩‍⚕🌱
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
💚 عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری

خوشبختانه بیشتر از 90% زنان باردار در برابر این بیماری ایمن هستند چون پیش از بارداری به آن مبتلا شده اند. اگر می دانید که قبلا به آبله مرغان مبتلا شده اید، حتی در صورت تماس با شخص مبتلا، لازم نیست نگران ابتلا به این بیماری در دوران بارداری باشید. از بین طبق آمارها از هر 2000 زنی که قبلا آبله مرغان نگرفته اند، یک نفر در دوران بارداری به این بیماری مبتلا خواهد شد. .

⛔⛔⛔آبله مرغان و خطراتی که جنین را تهدید می کنند

نوزادان زنانی که در نیمه اول بارداری به این بیماری مبتلا می شوند در معرض خطر کمتری هستند و در حدود 2درصد و یا کمتر امکان دارد به سندرم آبله مرغان مادرزادی مبتلا شوند، این سندرم گروهی از نقائص هنگام تولد است که می تواند شامل زخم، اختلالات استخوانی و عضلانی، اندام فلج، سر کوچک، نابینایی، تشنج و حتی عقب ماندگی ذهنی شود.یکی دیگر از خطرات ابتلا به آبله مرغان در طول بارداری این است که امکان دارد کودک با آن متولدشود.

🔰
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
✔️خانمها استرس باعث مرگ مغزتان ميشود !☠

علائم استرس مزمن شامل:

🟣 حساس و بد خلق شدن
🟣 اضطراب
🟣 افسردگی
🟣 سر درد
🟣 بیخوابی

ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بين ميبرد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير ميگذارد.
مامان گل پسر💙 مامان گل پسر💙 هفته بیست‌وهشتم بارداری
بچه ها من الان هفته ۱۲ هستم .یک هفته پیش ازمایش دادم الان جوابش اومد .مقدار اوره م پایینه .باید بین ۱۵ تا ۴۰ باشه .۱۳ هستش .
خیلی هم دسشویی میرم .زدم گوگل گف
معمولأ کمبود اوره در خانم‌های باردار مشاهده می‌شود؛ زیرا در این دوره به خصوص در ماه دوم و سوم بارداری فعالیت کلیه‌ها افزایش پیدا می‌کند و در نتیجه مقدار کراتینین بیشتری از بدن دفع می‌شود .

نظرتون ؟؟
مامان فندق🩵💖 مامان فندق🩵💖 هفته بیست‌ونهم بارداری
خواص کنگر در بارداری
به طور ویژه خوردن کنگر در اوایل بارداری توصیه می‌شود. زیرا سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک به کاهش خطر نقص لوله عصبی جنین کمک می کند. علاوه بر این، اسید فولیک می تواند منجر به پیشگیری زایمان زودرس یا حتی سقط جنین شود. بنابراین با خوردن کنگر در سه ماهه اول بارداری می‌توانید در رشد جنین نیز تاثیرگذار باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا هفته بیست‌وهفتم بارداری
آیا کم شدن یبوست و درد یا گرفتگی ران و لگن در هفته ی ۱۵ طبیعی است و کاهش وزن 5 کیلو طبیعی است و شکم نرم داشتن هم طبیعی است؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رویای زندگیم🥰 مامان رویای زندگیم🥰 هفته سیزدهم بارداری
♦️فواید آدامس برای زنانی که سزارین می‌کنند

🔹یکی از مشکلات شایع بعد از عمل سزارین، اختلال در حرکات طبیعی روده است. این وضعیت که به آن «ایلئوس بعد از عمل» می‌گویند، به دلیل توقف موقت حرکات روده‌ای رخ می‌دهد. این حالت می‌تواند باعث نفخ، درد شکم، تهوع، استفراغ و تأخیر در شروع تغذیه خوراکی شود و در نهایت باعث طولانی‌تر شدن بستری در بیمارستان شود.
🔹یکی از ایده‌هایی که در سال‌های اخیر مطرح شده، استفاده از تحریک دهانی مثل جویدن آدامس یا نوشیدن قهوه است. این روش‌ها می‌توانند به عنوان نوعی «تغذیه‌ کاذب» سیستم گوارش را فریب دهند و آن را به فعالیت دوباره تحریک کنند. با توجه به مکانیسم‌های عصبی‌ای که جویدن یا نوشیدن فعال می‌کند، پژوهشگران به بررسی دقیق‌تر این راهکارها علاقه‌مند شده‌اند. /ایسنا
@AkhbareFori
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
پیشگیری از بارداری باعث نازایی میشه⁉️

📌این نگرانی برای خیلی از خانم‌ها وجود دارد که پیشگیری کردن از بارداری بعدا بچه‌دار شدن را برایشان سخت میکند و یا باعث نازایی میشود، .خب باید بگیم که در مطالعات علمی این باور ثابت نشده است.

📌پیشگیری از بارداری با استفاده از کاندوم و یا قرص‌های ضدبارداری به
هیچ‌عنوان باعث نازایی نمیشود اما توصیه می شود همه خانم ها بعد از ۲ تا ۳ سال مصرف قرص ضدبارداری چند ماه به سیستم هورمونی خود استراحت بدهند و از روش های دیگر مانند کاندوم و ... استفاده کنند.

📌فراموش نکنید اگر خانمی علائمی دال بر اختلال هورمونی، تخمک گذاری و یا بیماری که بر بارداری تاثیر منفی میگذارد، دارد نباید برای مدت طولانی جلوگیری کند و باید سریعتر برای بارداری اقدام کند.

🔰 🔰
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
اضافه وزن زیاد باعث یائسگی زودرس میشود

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖

به همان میزان که کمبود مفرط وزن نگران کننده است، چاقی هم با اختلال در ترشح هورمون ها احتمال نارسایی تخمدان و در نهایت نازایی را افزایش می دهد. پس مثل همیشه حفظ تعادل وزن بهترین اقدام است.


♥️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈