۱ پاسخ

چه جالب بود..من بعد سزارین خیلی اذیت شدم

سوال های مرتبط

مامان آقاابوالفضل مامان آقاابوالفضل روزهای ابتدایی تولد
مامان 🤰عشق مامان مامان 🤰عشق مامان هفته پانزدهم بارداری
🌻 پیشگیری و درمان کمردرد در زمان بارداری چیست ؟
توجه به نکات زیر در دوران بارداری میتواند موجب کاهش احتمال بروز کمردرد شود :
  👈 زنان باردار باید مواظب افزایش وزن خود باشند.
  👈 نرمش هایی را انجام دهند تا عضلات کمر خود را قویتر کنند.
  👈 به وضعیت قامت خود بیشتر توجه کرده و درست بایستند و درست بنشینند.
  👈 کفش های پاشنه بلند نپوشند.
فعالیت های زیر ممکن است شدت درد کمر در زنان باردار را افزایش دهند. در این صورت بهتر است از آنها اجتناب کرد:
   🍂 ایستادن یا راه رفتن بیش از 30 دقیقه
   🍂 به دست گرفتن کیف یا ساک سنگین
  🍂 ایستادن بر روی یک پا
  🍂 بالا رفتن از پله
  🍂 خم شدن به جلو
🍂 رانندگی بیش از 30 دقیقه
🍀 از روش های زیر میتوان برای کاهش کمردرد در دوران بارداری استفاده کرد :
❤️ کمربند طبی
❤️  استراحت
  ❤️ انجام نرمش های طبی
  ❤️ ماساژ درمانی
  ❤️ دارو
اکثر قریب به اتفاق کمردردهایی که در زمان بارداری ایجاد میشوند در یک ماه بعد از زایمان خودبخود بهبود می یابند
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۱ ماهگی
■بهداشت پستان ها در طول بارداری :

●اگر در ۶ هفته آخر حاملگی، پستان ها را روزانه دو تا سه دقیقه با پارچه‌ی نرمی مالش دهید، مفید است. با این کار، پوست نوک پستان ها بدون اینکه خشک شود، ضخیم تر می شود.

●اگر نوک پستان فرورفته است، مادر باید از ماه پنجم بارداری🤰🏼، اطراف نوک پستان را فشار دهد؛ به طوری که نوک پستان به تدریج به طرف بیرون رانده شود و این عمل را باید ادامه دهد تا نوک پستان کاملاً مشخص شود.
همچنین، روزی چند بار با انگشتان، نوک پستان را با کمی روغن بادام چرب کرده و آن را بین دو انگشت خود گرفته و سعی کنید آن را بیرون بکشید. البته پیش از این کار، باید دست خود را با صابون و در صورت امکان، نوک پستان را با آب تمیز بشویید. اگر تا ماه های آخر حاملگی، نوک پستان بیرون نیامد، به پزشک مراجعه کنید.

●به مادرانی که نوک پستان هایشان به راحتی زخم میشود و ترک می خورد، توصیه می شود در اواخر بارداری، پستان های خود را در معرض هوا، به ویژه آفتاب ملایم صبح و عصر قرار دهند تا از زخم شدن نوک پستان هایشان جلوگیری کنند.

●در اواخر بارداری، توصیه می شود برای چرب کردن قسمت رنگین پستان، از کرمی که لانولین و و یتامین A دارد استفاده کنید.

●پستان هایی که نوک آنها صاف و فرو رفته است، از ۲ طریق، درمان می شوند :
۱) ماساژ و مالش دادن نوک سینه
۲)به کار بردن پوشش پلاستیکی یا شیشه ای در دوران حاملگی

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ گام هشتم
مامان 🤰عشق مامان مامان 🤰عشق مامان هفته پانزدهم بارداری

🧚‍♂️🧚نکاتی برای کاهش علائم تهوع و استفراغ بارداری:
🧚‍♂️ تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب.

🍃استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از بلندشدن از رختخواب.
🍃از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مثل آش ٬ آبگوشت و... دوری کنید.

💧🍃از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا استفاده نکنید.

🥯از غذاهای خشک مثل٬ نان برشته٬ سیب زمینی پخته٬ گوشت های بدون چربی٬ حبوبات پخته شده کم آب٬  مربا٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید.

🥱کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثره براتون.

🍈 استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته و تحریک کننده نیست توصیه میشه.

🍋استفاده از کمی لیمو ترش تازه همراه غذا

🍞برای کم کردن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشید و قبل از بلندشدن از رختخواب از مواد غذایی مثل تست یا سوخاری٬ بیسکوئیت استفاده کنید.

🧚‍♂️🍃به توصیه خیلی از مادران زنجبیل و سیرابی دو ماده غذایی هستند که باعث کم شدن تهوع و استفراغ بارداری میشه.(البته به میزان کم باید استفاده کنید)

🧚این روشها روشهای حمایتی هست و باعث کم شدن تهوع و استفراغ میشه و نه از بین بردن به طور کامل.شدت تهوع و استفراغ در افراد مختلف متفاوته . درصورت تهوع شدید و غیرقابل تحمل حتما پزشکتون رو در جریان بگذارید تا درصورت نیاز از دارو استفاده کنید و حتی گاهی بدلیل شدت استفراغ نیاز به بستری در بیمارستان هست.🧚‍♂️
مامان آلبالوچه💙 مامان آلبالوچه💙 روزهای ابتدایی تولد
👀 👶علایم حامله به #پسر !

✍ رنگ چهره خانوم با صفا و بشاش و سرخ و گلگون است، رنگینی ادرار در اکثر مواقع زرد پر رنگ چون گرم است ، سینه مایل به سرخی و نه سیاهی حالت حنایی رنگ دارد ،سینه راست بزرگتر از چپ مخصوصا سر ان ،حالت نشاط دارد و نه سنگینی ،خواهش اشیا لطیفه و ویار ضعیف و اشتهای صحیح ،حرکت جنین در سمت راست خودش حس میکند،جنین پسر در سمت راست است و زن وقتی بلند شود اول از سمت راست بلند میشود چون سنگین تر است ،در هنگام ولادت درد از جانب کمر به سمت شکم میرود ،کمتر بودن تهوع ،شیر مادر غلیظ است و لزج و رقیق و ابکی نیست ،شیر را روی اب میریزیم به علت غلظت روی اب میایستد و بعد رسوب میکند ووقتی روی شیشه یا ناخن انداختی سرمیخورد و میبندد مث دانه مروارید ،نبض دست راست متواتر و ممتلی است،وقتی حرکت میکند و میایستد دوباره حرکت کند از راست حرکت میکند ،بلند شدن هم از سمت راست ،چشم راست حرکت سریع تر و زودتر دارد ،حرکت جنین بعد از سه ماه رخ میدهد ،اگر ایستاده ادرار کند از پای راست میریزد و سمت راست گرمتر است ،در جنین پسر کف دست مادر حالت ملس دارد یعنی نرم و صاف و سرخ و گلگون ،گفته میشود اگر پارچه ای را با زردچوبه رنگ کنی و شیرش را به ان بریزد سرخ میشود.
مامان 🤰عشق مامان مامان 🤰عشق مامان هفته پانزدهم بارداری
🛑بسیاری از نوزادان تازه متولد شده، هنگامی که از شکم مادر بیرون می آیند، کبود شده و یا آبی- بنفش به نظر می آیند و کبودی در ناحیه سر و صورت نوزاد تازه متولد شده یک اتفاق کاملا طبیعی و معمول است. در بیشتر موارد، کبودی نوزاد تازه متولد شده جای نگرانی ندارد
🛑بسیاری از والدین به محض دیدن کبودی بدن و رنگ و روی کوچولوی خود، موجی از استرس و نگرانی را دریافت می کنند و به قول معروف، توی یک لحظه هزاران فکر و خیال به سرشان می آید، اما صبر کنید!😊 چرا تا این حد نگرانید؟ زایمان یک روند پرتنش، سخت و استرس زا است که اغلب منجر به محدودیت های جسمی مادر و نوزاد می شود و آن ها را تحت فشار قرار می دهد.

🛑به طور معمول نوزادانی که از طریق زایمان طبیعی به دنیا می آیند، کبودی بیشتری دارند که علت آن تحت فشار بودن سر و بدن هنگام خارج شدن از کانال زایمان است. با توجه به حساس بودن پوست و کوچک بودن عروق خونی نوزاد، بدیهی است که با فشاری که حین خروج از واژن تحمل می کند، صورت و بدنش برای مدتی کبود بماند. این عارضه کاملا موقتی است و بعد از گذشت چند دقیقه الی چند ساعت از بین می رود.
مامان دونه مامان دونه ۲ ماهگی
خانوما من داشتم میگشتم دنبال دلیل تهوع بارداری متوجه شدم دلیلش کاملا مربوط به ذهن هست چون قرص دمیترون و قرص ب۶ که گفته میشه استفاده کنید باعث مسدود کردن گیرنده‌های سروتونین میشه دمیترون با مسدود کردن گیرنده‌های 5-HT3 در مغز و سیستم گوارش، از ترشح سروتونین که یکی از عوامل اصلی ایجاد تهوع است، جلوگیری می‌کند.
و نوشته شده بود

ویتامین بی، به خصوص ویتامین B6، به تولید و عملکرد سروتونین در مغز کمک می کند. افراد مستعد استرس، باید در رژیم غذایی خود، مصرف یک B کمپلکس را در نظر بگیرند زیرا اثرات بی شماری بر روی مواد شیمیایی مغز دارد.

هر دو ویتامین B6 و ویتامین B12 به طور موثری علائم افسردگی را کاهش می دهند و در عین حال از فعالیت عصبی متغیر در مغز جلوگیری می کنند.

بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، افراد مسن مبتلا به افسردگی یا دارای علائم شبیه افسردگی پس از استفاده از ویتامین B در رژیم غذایی خود بهبود یافتند.
در کل به نظرم مستعد افسردگی و اضطراب بودم تجربه های قبلی ناراحتی معده و تهوع خیلی تاثیر داره ما زنای ایرانی هیچوقت به مشکلات ذهنی‌مون اهمیتی داده نشده و ناجار به صورت جسمی خودشو نشون میده برای من جالب بود کفتم برای شماهم بذارم
مامان دونه مامان دونه ۲ ماهگی
خانوما توی مقاله خارجی راجع به دمیترون یا اندسترون یه مطلبی نوشته و به جاش یه قرص دیگه به اسم داکسیلامین معرفی کرده کسی استفاده داشته ؟؟؟

پاسخ در طول دهه گذشته به دلیل عدم وجود داروی مورد تایید FDA برای این بیماری، اندانسترون به طور فزاینده ای در ایالات متحده برای NVP استفاده شده است. در حالی که داده های ایمنی جنین برای داکسیلامین-پیریدوکسین بر اساس بیش از یک چهارم میلیون بارداری است، داده های ایمنی جنین برای اندانسترون بر اساس کمتر از 200 تولد است. علاوه بر این، یک مطالعه مورد شاهدی اخیر نشان داد که خطر افزایش شکاف کام مرتبط با اندانسترون وجود دارد. اخیرا، FDA هشداری در مورد طولانی شدن QT بالقوه جدی و تورساد د پوینت های مرتبط با استفاده از اندانسترون صادر کرده است. این هشدار شامل فهرستی از اقدامات احتیاطی و آزمایشاتی بود که باید رعایت شوند. این دارو برای استفاده در NVP در ایالات متحده یا کانادا برچسب گذاری نشده است. بر اساس داده های موجود امروزی، نمی توان مصرف اندانسترون را در دوران بارداری بی خطر فرض کرد.
به امید خدا به امید خدا قصد بارداری
🔺قلب_جنین

💢شنیده نشدن صدای #قلب جنین❓

🔹مهم ترین عامل نگرانی مادران باردار نبودن جنین در ساک بارداری یا شنیده نشدن صدای قلب جنین می باشد که این نگرانی آن هم در هفته های اول بارداری میتواند تاثیر بدی روی جنین بگذارد…

🔹 معمولا در هفته ۵ بارداری فقط ساک بارداری تشکیل شده و جنین داخل آن نیست پس اگر پزشک شما نتیجه سونوگرافی را شما ساک بارداری بدون جنین اعلام کرد به هیچ عنوان نگران نباشید چرا که در اغلب موارد جنین در هفته هفتم داخل ساک قرار میگیرد…

🔹( اگر سونو گرافی مادری در هفته هفتم نیز جنین را نشان نداد مادر نباید نگران باشد چرا که تا هفته دهم هم پیش آمده که برخی از افراد تشکیل جنین و قلب او طول کشیده است پس به هیچ عنوان نگران نشده و امید خود را از دست ندهید.

🔹بهتر است مادران جوان اولین سونوگرافی خود را از هفته نهم به بعد داشته باشند تا از هر گونه فکر و خیال در این مدت آسوده باشند چرا که مراجعه زود هنگام به پزشک فقط باعث افزایش نگرانی شما شده و فایده ای نیز برای شما ندارد.)

🔹اما مسئله دوم نگرانی تشکیل شدن جنین و شنیده نشدن صدای قلب او می باشد که باز هم عامل نگرانی عده ی زیادی از زنان باردار است..

🔹 قلب جنین و شنیدن صدای قلب در بعضی از زنان تا هفته ده ممکن است شنیده نشود .



➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💜 🤰🤱
➖〰➖〰➖〰➖〰➖