مامانا میشه مولتی و آهن و با یکم فاصله از هم داد؟

بله عزیزم الان مولتی هایی هستن که همراه آهن هستن موردی نداره

فک‌نکنم فاصلع مهم باشع چون من مولتی ویتامینی ک ب دخترم میدم آهن هم دارع داخلش

صبح ۸ مولتی
شب ۸ اهن
بهترین زمان برای تقویتی هاست

من صب که از خواب بیدار میشه یه نیم سالت صبر یکنم بهش اهن میدم بعد نیم ساعت ۴۰ دقه صبحانه میدم بعد صبحانه هم مولتی ویتامینشو میدم

مولتی صبح بده
آهن رو شب