مامانا یه سوال.
بین مولتی و اهن باید فاصله باشه؟ اگه جفتشو همزمان بدم خاصیتش کم میشه؟

نه نمیشه حداقل دو ساعت فاصله باید بینشون باشه

معمولاً مشکلی نداره که قطره آهن و مولتی‌ویتامین همزمان داده بشه. ولی بهتره که فاصله زمانی بین مصرف این دو را رعایت کنید. برخی از داروهای آهن ممکنه جذب سایر مواد مغذی رو مختل کنند، بنابراین اگر فاصله زمانی کوتاهی بین مصرف این‌ها باشه، اثرگذاری بهتری خواهند داشت. 🤗🤗

بهداشت به من گفت ۳ ساعت فاصله بدم بین دو قطره باشه و نیم ساعت قبل و بعدش شیر نخوره

آهن با شكم خالي جذبش زياده.مولتي با شكم پر