۳ پاسخ

برا جذب بهتر قطره اهن تو شب ریک ساعت قبل شیر خوردن یا بعد شیر بده معمولا مولتی و آد رو بزار برا صبا بعد وعده صبحانش بده چون شب بدی انرژیش زیاد میشه و خوابشم میفته دیر

نه بهتره مولتی ویتامین رو صبح ها بدی آهن عصر

آره میشه

سوال های مرتبط