برای درمان ورم پاهام چکار کنم؟

چون گردش خون توی بارداری تغییر میکنه و خوت رسانی به بدن مادر مختل میشه ورم اتفاق میفته یوگا و بعضی حرکات اصلاحی به بهبود جریان خون کمک میکنه و جلوی ورم و دردهای ماهیچه ای رو میگیره فقط دقت کنید که ورم در بارداری میتونه از علائم پره اکالمپسی باشه بنابرین اگر علائم دیگه ای داشتید و فشار خون بالا بود همینطور اگر ورم برطرف نشد حتما به پزشک مراجعه کنید البته نگران نباشید ورم در بارداری شایع هست

میگن پاهاتونو تو یه لگن آب ولرم و نمک بزارید امتحان کن ببین جواب میده

وای منک پاهام و زانوهام وحشتناک ورم کرده،اصلا هم خوب نمیشه..