خانما چیکار کنم بچم بخوابه؟
پنج ماهه خسته شدم دیگه
یه راه حل بدین..
اینکه حموم برم قبل خواب
یا بازی کنم باهاش
تمام این راها رو رفتم تاثیر نداره اصلاااااا

من اینجوری از دوماهگی تنظیم کردم


روزا باهاش بازی کردم نزاشتم بخوابه سخت بود ولی شد
اگرم خوابید در حد یه ساعت در روز

میبرشم دم درمون به بچها نگاه میکنه
شبا خسته میوفتاد میخوابید
البته بعد واکسن دوماهگی استا که دادم اونم خوابشو تنظیم کرد
اگه دیدی نمیخوابه ضرر نداره یه بار شب استا بده اگه بدن درد هم داشته باشه خوب میکنه البته بگم ها همیشه نده یه بار بده

اول اول اینکه تو تایم بیداری با بچه بازی کنید تا خسته بشه تو روز تو این سن بچه شما نهایت هر دو ساعت ‌که بیداره بعدش باید بخوابه یعنی رعایت پنجره بیداری.
ازساعت ۶ که شد نور های خونتون رو کم کنید یه روتین قبل خواب بزارید براش فقط اینکه با شیر نخوابونیدش که بعدا سنش بالاتر میشه براتون سخت میشه تایم خوابش که شد تو اتاق تاریک برید خودتون کنارش باشید شاید اولش باید بهش کمک کنید مثل نوازش صدای آهنگ و هیش هیش کردن ولی کم کم یاد میگیره خودش بخوابه

یه ماه دگ هم صبر کن خوب میشه دختر من اینجوری بود تا ۶ماه تا صبح فقط گریه میکرد از ۱۰شب تا ۶ یا ۷ صبح بعد میخوابید همون روز ک ۶ماهش تموم شد آروم شد و شب میخوابید

ببين تو روز ببرش بيررون مشغولش كن صبح و بيدارش كن نذار تا ظهر بخوابه
شبم يه جاي خاص و تاىيك كن بخوابون كنار خودت شروع كن شير دادن و سرشو ناز كردن
بعد چن روز عادت مبكنه ميخوابه
من الان دخترم ميريم توي رختخاب سرشو ميذارم رو دستم موهاشو ناز ميكنم زير ٥ ديقه ميخوابه
دى صورتي ك تا ٤ ماه باببد ٤٠ ديقه راه ميرفتم بعدش ميذاشتمشم بيدار مبشد شبا ١ و ٢ ميخوابيد
الان شبا ٩ ميخوابه تا ٧ صبح
ظهرام يك ساعت و نيم ميخوابه
ابن وسطم هر ٣ ساعت نيم ساعت ميخوابه

خانمی بخدا من دیشب ۴ خوابید پسرم خیلی پسر منم روتین خوابش افتضاحه

سادست حدالامکان نزار روز بخوابه و شبا براش ی روتین بزار ساعت ۹به بعد خونه رو تاریک کن سرو صدا نباشه اطرافش شیرشو بده و بخوابوش سر جاش
بعد ۱ هفته ۱۰روز عادت میکنه هنون تایم خواب بره

من از نوزادی به پسرم عادت دادم کم کم کل محیطو از ساعت۹-۱۰شب نیمه تاریک میکردم براش لالایی میذاشتم کم کم تنظیم شد و قهمیده ک شبه وباید بخوابه

همچنین خواهر منم تمام این راه ها رفتم فقط باید از سرشب خاموشی کامل بزنی لامپا خاموش باشه تو محیط تاریک مشغول خابیدنش باشی تا شاید بخابه