سلام سلام مامانا
برای خواب مستقل چون زیاد و طولانیه توی چند پارت میزارم عزیزای دل
خب...
خواب مستقل یعنی نینی بتونه بدون کمک والدین (مثل بغل، شیر، تاب دادن یا در آغوش خوابیدن) خودش بتونه بخوابهو در نیمه های شب اگه بیدار شد خودش بتونه بخوابه


مثلا کوروش وابستگی هاش برای خوابیدن: پستونک، قنداق و گهواره یاروی پا تکون دادن هست که من دارم آهسته آهسته اینارو ازش میگیرم واصلا بهش سخت نمیگیرم چون آرامشش برام مهمتره دوست ندارم استرس بگیره🤱💓

تصویر
۲ پاسخ

دختر من کلا یا بقل خودم میخوابه یااگ خیلی خوابش بیاد روپام میخوابه
این شش باید مدام باشه
زانوومم خفم کرده

من که مشتاقانه منتظر آموزشش هستم

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
نکات خواب کودک از شش تا نه ماهگی
نکات خواب کودک از شش تا نه ماهگی
عادت‌های خواب کودکان
عادت‌های خواب کودکان

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
سلام مامان های گل
لطفا اگه موفق شدید شیر شب کوچولوهاتون رو قطع کنید لطفا از راهکار و تجربتون بگید تا ما هم استفاده کنیم
واینکه پسر من فقط باشید میخوابه راهکاری هم دارید که بتونه خودش مستقل بخوابه آخه نه پستونک میخوره و نه روی پا میخوابه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شازده کوچولو🌷 مامان شازده کوچولو🌷 ۷ ماهگی
چجوری پستونک رو از پسرم بگیرم ؟شی تا صبح که میخواد بخوابه ،یکی دوبار از خواب بیدار میشه تا پستونک بهش ندم باز خوابش نمیبره ،چیکار کنم که دیگه با بدون پستونک خودش بتونه بخوابه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین(نور) مامان حسین(نور) ۷ ماهگی
سلام مامانا
برای خواب بچه که منظم باشه باید چیکار کرد؟ چه ساعتی خواب شب شروع بشه تا چه ساعتی از صبح بهتره؟ درطول روز چطور بزارم بخوابه یا نه؟ واینکه از گهواره استفاده میکنم که تکونش میدم میخوابه ولی چکار کنم کم کم بدون تکون خودش بخوابه چون میترسم بزرگم شد همش تکون دادن بخواد که دیگه گهواره اندازش نیست. اگر تجربه ای دازید ممنون میشم کمکم کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیان مامان لیان ۶ ماهگی
بچه هاتون چجوری میخابن؟؟؟؟؟؟
متاسفانه من هم پستونک باید دهنش باشه هم تکونش بدم اونم فقط رو پا
خیلی حس بدی دارم
دوره های خواب مستقل هم خیلی گرونن
دوست دارم یاد بگیره خودش بخابه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۱۰ ماهگی
همه بچه ها مثل هم نیستن
من تا وقتی این حقیقت رو نپذیرفته بودم در عذاب بودم چون تو بارداری دوره خواب مستقل و کتاب و هزارجور دوره شرکت کردم ولی بچم اصلا مستقل نمیخوابه قبلا سر این موضوع اذیت بودم الان دیگه برام مهم نیست تا وقتی بچم بتونه یاد بگیره که میتونه خودش رو بخوابونه میذارمش به حال خودش چون هرکدوم از روش های خواب رو براش امتحان کردم نتیجه نگرفتم
مشکل الانم اینه که تا دو سه روز پیش تو تخت خودش کنارم میخوابید الان میگه باید بچسبه بهت و رو تخت تو باشم اصلا نمیمونه تو تختش هر یکساعت بیدار میشه و فقط و فقط اون لحظه با سینه آروم میشه
بیاین از تجربیاتتون بگید برام
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۶ ماهگی
مامانا

هر تجربه و راهنمایی برای خواب مستقل بچتون دارین راهنمایی کنید

چیکار کردین که بچتون شبا کمتر برای شیر بیدار بشه
پسرم عادت کرده که حتما شب که بیدار شد شیر بخوره دوباره بخوابه در حد 3.4 دقیقه شیر میخوره میخوابه
مامان کوروش👼🌈 مامان کوروش👼🌈 ۶ ماهگی
پارت سوم

وابستگی هاش رو بشناس
نینی فقط با اینا میخوابه؟👇
شیر تا لحظه خواب
بغل و تکون دادن
صداهای خاص مثل صدای سفید، موسیقی، لالایی

به تدریج اینارو کم کن و کمک کن خودش بخوابه
مامان محدثه مامان محدثه ۸ ماهگی
بچه هاتون یه چه روشی میخوابن؟روی پا؟بغل؟گهواره؟ بچه من روزا روی پا میخوابه شبا تو گهواره . اگه بخوام از روی پا خوابیدن ترکش بوم که مستقل روی زمین بخوابه باید چکار کنم؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان کوروش👼🌈 مامان کوروش👼🌈 ۶ ماهگی
پارت هفتم

نوزاد رو بزار تو تخت، اگه گریه کرد بغل کن تا آروم بشه، دوباره بذارش، تکرار این حالت تا زمانی که کامل یاد بگیره


نکته نهایی
نوزاد شما با شیر و محبت شما پیوند محکمی داره. تمرین خواب مستقل به معنی رها کردن نیست
به معنی کمک به رشد توانمندی های نوزاده


و اینکه من برای پسرم  فقط در طول روز برای خواب مستقل تمرین میکنم کاری به خواب شبش ندارم چون کیفیت خواب شبش مهمه برام حتی شاید در طول روز هم موفق نشم بدون وابستگی ها بخوابونمش ولی تلاشمو میکنم امیدوارم موثر باشه  مثلا دوماهه اول که به دنیا اومده بود فقط و فقط با باباش میخابید بعد کم کم شاید در طول شبانه روز یه بار من موفق میشدم بخوابونمش دیگه کم کم عادت کرد به خودم الان فقط با خودم لالا میکنه دقیقا حکایت همین خواب مستقله شاید در طول شبانه روز یه بار موفق بشیم اما کم کم عادت میکنه حتی شاید دوماه یا بیشتر زمان ببره


#"عکس بدون مربوط
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدحیدر👶🏻 مامان محمدحیدر👶🏻 ۵ ماهگی
مامانای عزیز لطفا اگه میتونید راهنماییم کنید🙏🏻♥️
من واقعا با خواب پسرم به مشکل خوردم😑
اصلا تایم خوابش درست نیست و خواب مستقل رو یاد نگرفته(منظورم از خواب مستقل جای خواب جدا نیستاااا منظورم اینه بدون کمک من نمیتونه بخوابه اینقدر چشماشو میماله و نق میزنه تا بغلش کنم یا شیرش بدم یا بره تو گهواره)
و اینکه هنوزم دارم از گهواره استفاده میکنم به نظرتون زیاد نشده مدت استفادش؟؟؟؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی ها🍓🍓 مامان توت فرنگی ها🍓🍓 ۵ ماهگی
*خواب مستقل* پارت ۱
اول برای بعضی از مامانا اینو بگم که خواب مستقل به معنی جدا خوابوندن بچه توی اتاق دیگه نیست
خواب مستقل یعنی بچه مون بدون نیاز ما یا با کمترین کمک ما بخوابه

بچه های من چون کولیک داشتن همیشه بغل بودن و با تکون دادن تو بغل خوابشون میکردیم
چه شب چه روز ساااعتها توی بغل بودن و راه میرفتیم تا شاید ۵ دقه بخوابن
تا میذاشتیم توی تختشون باز بیدار میشدن و خیلی سختتتت بود

من از ۲ ماهگی ک دیگه تقریبا کولیک نداشتن شروع کردم ب اموزش خواب

اولین کاری ک کردم این بود که تفاوت شب و روز رو بهشون اموزش دادم
صبا که از خواب بیدار میشدن میاوردمشون توی هال صدای تی وی همه ی چراغا روشن پرده باز صدای رفت و امد غذا درست کردن همه چی بود کلا بچه ها رو نمیبردم توی اتاق
همونجا شیر میخوردن اگه خسته میشدن میذاشتمشون توی کریر تکون میدادم که بخوابن یا توی بغل یه سر چرت میزدن و باز بیدار میشدن به همین منوال تا عصر

عصر طرفای ۷ دیگه نور خونه رو کم میکردم ، تی وی خاموش، کل خونه آروم، به بچه ها شیر میدادم،بعد تعویض پوشک، بعد داروهاشونو میدادم، کل بدنشونو لوسیون میزدم ماساژ میدادم، ماساژای کولیکی میدادم، و در نهایت میبردم توی اتاق کاملا تاریک لالایی میذاشتم قنداق میکردم و همراه کمکیم بچه ها رو توی بغل تکون میدادیم تا میخوابیدن. ( این یه روتینه که من برای بچه هام اموزش دادم تا بفهمن الان وقت خوابه)
این کارو به مدت یک هفته انجام دادم

مرحله ی بعد رو پارت بعدی میذارم ک زیاد طولانی نشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۸ ماهگی
بعدا میگن خواب مستقل نه شیر بدین نه تکون بدین نه بغل کنین...یا همه اینا ی فصل گریه الکی میکنه بعد میخوابه
مامان ماهلین مامان ماهلین ۸ ماهگی
مامانایی که خواب مستقل به بچه هاتون یاد ندادید چند سالگی یاد گرفتن خودشون بدون کمک بخوابن؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۹ ماهگی
خانمایی ک خواب مستقل به بچشون یاد دادن میشه بگین چیکار کردین الان بچه تون راحت و مستقل میخابه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان روژا مامان روژا ۷ ماهگی
مامان ها یک کم از تجربتون از خواب و نحوه خوابیدن بچه های ۷ ماهتون برام میگید لطفا؟ ۷ ماه تلاش کردم روتین خواب گذاشته بودم که با تاریک کردن اتاق و شیر و رو پا تکون دادن میخوابید الان اصلا به اینها جواب نمیده خوابش اول ساعت ۸ شب بود بعد شد ۱۰ الان چندروزه شده ۱۲ شب ! دیگه به روش های من برای خوابوندن جواب نمیده انگار تا خودش نخواد نمیخوابه بچه های شما هم همینجورن؟!
مشاهده ۶ پاسخ دیگر