آی وی اف های عزیز تا چه حدی استراحت میکنید؟

والا من چنسال پیش ای وی اف کردم دکترم گفت استراحت مطلق خیلی بده سعی کن کارای روزمره رو انجام بدی فقط چیز سنگین بر ندار یا پله رو بالا پایین نرو من گوش ندادم و استراحت مطلق کردم منفی شدم😐بقیه هم دوره ایام اکثرا مثبت بودن و استراحتم نداشتن

تا ۶ ماهگی فقط دستشویی وحمام هفته ای دوبار ونماز. فقطم برای دکترم از خونه میرفتم بیرون.
تخت بخواب وحرص خونه وزندگیو نخور وهرکی هرچی گفت اهمیت نده. فیلم ببین وقرآن بخون وسرگرم باش....

من استراحت مطلق هستم متاسفانه