سلام مامانا میگم نشانه های یه سینه خوب و شیر ده چیه؟ به سایز سینه ربطی داره ؟ من از اول سینم کوچیک بود الانم خیلی فرقی نکرده دردم زیاد نداشت خواهرم سینه های خیلی بزرگ و خوبی داشت ولی شیرش کم بود و بچه هاش سیر نمیشدن منم میترسم اینطوری بشه. چیکار کنم که شیرم خوب باشه ؟

باید بعد از زایمان ببینی شیرت با چه خوراکی زیاد میشه من سر پسر اولم دلستر و آبگوشت که میخوردم خیلی شیر داشتم

نه به تغذیه ربط داره نه به بزرگی وکوچیکی من سایزسینه هام اندازه یه گوجه فرنگی هم نمیشه شیرم خیلی زیادمیشه اماخیلی ابکی هرچقدرم غذای مقوی میخوردم فایده نداشت

ربطی به سایز نداره
بعد زایمان چیزای مقوی بخور قطره شیرافزا بگیر انشالله شیر داری

من سایزم ۷۰ بود الان شده ۸۰ مامانم که میگه منم همیطور بودم و خیلی شیر داشتم نمیدونم منم شاید اونجوری شه

عزیزم اصلا هیچ ربطی به سایز نیست
میتونی بعد از زایمان از قطره های شیرافزا و...استفاده کنی واینکه استرس داشته باشی وغذاهای مقوی وچیزهایی که برای افزایش شیر هست بخوری